【筋トレ初心者必見】ブラックフライデー2022 この機会に入手しておきたいアイテム!

もうすでに始まっているところはあると思いますが、今年もやってきました「ブラックフライデー」

ここでは、「筋トレを始めよう」「まだ筋トレを始めたばかり」という方に向けて、今回のブラックフライデー対象商品となっていたら入手しておいて損はないアイテムをご紹介いたします!

アザッス
私の経験で筋トレやり始めのころに欲しかったものや、普段高くて手が出ないけど安いなら買いたいアイテム
というのをまとめてみたよ!
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必須級アイテム

可変式ダンベル

自宅トレには欠かせないアイテムです。
私も現在1個10㎏まで可変式を使用しているのですが、筋トレ3か月目に突入して種目も増えたこともあり種目によっては全く重量が足りずに、今年のブラックフライデーで安くなっているようであれば上限24㎏~30㎏のものを購入するつもりです!

ここで私が購入を検討している可変式ダンベルをご紹介します!

現在使用しているものは可変式ではあるのですが、自分でプレートを付けるタイプになっています!

写真のダンベルですね。
正直、出っ張っている部分が邪魔です!
自宅の書斎の一角に筋トレスペースを作っているので結構ごちゃごちゃしているのですが、出っ張っている金具が周りに置いてあるエアロバイクや壁などに当たってしまい集中できないので、この機会に新たなものの購入を考えているところです。

トレーニングベンチ

ベンチのあるなしで大分トレーニングの幅が変わります。
特にジムに行かずに、私のように自宅トレをしている方にはぜひ入手しておいてほしいところです。

トレーニングベンチには、
真っ平らなフラットベンチ
背もたれの部分に角度がつけられるインクラインベンチ(アジャスタブルベンチ)
があります。

アザッス
インクラインベンチの方が割高ですが、私はインクラインベンチを購入しました。
さらにトレーニングの幅が広がりますよ。

私が持っているのは、「STEADY」さんのものですが、「BARWING」さんのように背もたれに取っ手がついていて、腹筋運動などにも使用できるものもあります。
そして購入する際には必ず【耐荷重】をチェックしてくださいね。
自身の体重+ダンバル等の重さに耐えれるのかチェックしてみてください。

アザッス
結構、プラスアルファでチューブトレーニングが出来るようになっていたりするものもあるので、自身の使用用途に合わせて選んでみてください。

トレーニングマット

マットも必ず必要になってきます。
だって、汗かくんだもの!

私は、エアロバイク(有酸素)用・トレーニングベンチ用・その他トレーニング用で3枚使用してます。

マットを複数買わなくても、ジョイントタイプのもので幅を広げていくという方法もあります。
その方が実際はスタイリッシュかもしれませんね。

アザッス
私はヨガマットを使用していますが、今回のタイミングでジョイント式に変えたいなぁと思ってます。
限られたスペースの中で形を自由に変えれるのはうれしいです。
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準必須級アイテム

続いては、あったらうれしい位のアイテムです。
安く変えるタイミングなら欲しいアイテムを、このタイミングで購入してみてはいかがでしょうか?

プッシュアップバー

このバーを使用することにより、腕立て伏せの可動域がかなり広がります。
大胸筋が大きくストレッチされているのを実感することができますよ。

アザッス
初めて購入した時、今までと全く違う大胸筋への効き方に感動したのを覚えています!

トレーニングチューブ

自宅トレーニングでは意外と引く種目(背中の筋肉)に利かせれるような種目が少ないです。
そんなと気に手軽にトレーニングできるのがチューブです。

アザッス
出来れば、懸垂出来るものがあればその方が負荷が大きいと思いますが価格が高い。チューブであればその部分を解決できると思います。
個人的には、上のようなタイプが良いと思います。
私も同様のものを使用しているのですが、ドアに引っ掛けてプルオーバーなどが出来ます。
アザッス
まだローンが残っているし、思いっきりやるのには勇気が必要でしたが結構効いている実感はありますね!

パワーグリップ

意外とほしくなるのが「パワーグリップ」です。

自宅でダンベルデットリフトやダンベルカールなどをしていて、効かせるはずの筋肉より先に握力が無くなってトレーニング出来なくなることが多々あります。
そんな時にあれば便利なのかこちらです。

気にならない方は必要ないと思いますが、これがあるだけで効率が上がると思いますよ。

プロテイン

必需品ではありますが、安く購入する方法は多数ありますよね。

こちらは、今回のタイミングで安くなっていれば購入程度で考えて頂ければと思います。

アザッス
ここ最近の【プロテイン】の値上がり方が異常ですよね。
ぜひ安くなるならここで購入しておきたいところです。
ここでは、国産のものをご紹介します。
また、有名メーカーが入ってないかもしれませんが正直毎日使用するものなので高いものは続けられないです。なんせ、お小遣い制ですから・・・
4,000円以上のものは、正直買う気がしませんね。
また、人気がある海外製では「マイプロテイン」がありますが、徐々に高くなってますね。
【公式】マイプロテイン
こちらから見ることができます。またアカウント作成の時に【WKAR-R9】を入力して頂ければ、初回購入の際に1,500円分の報酬クーポンというものが加算されるようです。
良かったら使ってみてください!

Bluetooth対応イヤホン

筋トレ中に集中力を上げたり、テンションを上げるのも必要だと思います。

ジムなど人が多い場所でのトレーニングでも周りを気にすることなくトレーニングをすることができます。

まとめ

色々お得になりそうな【ブラックフライデー】!

自身に必要かどうか考えながらぜひ活用してみてくださいね。

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